Cosa mettere in valigia per Cuba: medicinali e tecnologia
Fare la valigia per Cuba non è come farla per un’altra destinazione. Nel 2026 l’isola vive una grave crisi energetica, con blackout quotidiani, e scarseggiano i medicinali, l’acqua in bottiglia e molti prodotti di base. Le due fonti ufficiali che usiamo come riferimento, il Ministero degli Esteri spagnolo e il Governo del Canada, concordano sul fatto che conviene portare da casa ciò che non si può dare per certo di trovare sul posto.
Questa guida è una checklist di cosa mettere in valigia per Cuba, incentrata su due cose che preoccupano prima della partenza: i medicinali e la tecnologia. Cosa mettere nella cassetta di pronto soccorso, cosa succede in dogana con i farmaci e i dispositivi elettronici, quale presa usare e come convivere con i tagli della corrente.
Le norme doganali cambiano spesso e parte di ciò che viene pubblicato proviene da guide e stampa, non dal testo ufficiale. Dove non siamo riusciti a confermare un dato con la dogana cubana, lo diciamo e Le consigliamo di verificarlo prima di partire.
Documenti e carte prima di chiudere la valigia
La prima cosa che deve andare nel bagaglio a mano non sono i vestiti, sono i documenti. Senza di essi, il resto del bagaglio non conta.
- Passaporto in corso di validità e una fotocopia a parte, che è ciò che la Spagna raccomanda per spostarsi nell’isola senza portare con sé l’originale.
- D’Viajeros: il modulo doganale e sanitario online, con il suo codice QR, che si mostra all’arrivo. Lo compili prima della partenza sul portale ufficiale e rispetti il termine indicato.
- Assicurazione sanitaria di viaggio con copertura di urgenze, ricovero ed evacuazione. Il Canada indica che si deve poter mostrare la prova dell’assicurazione all’ingresso.
- Contanti sufficienti per tutto il viaggio. Dal 6 giugno 2026 le carte Visa e Mastercard non sono accettate a Cuba. Spieghiamo quanto portarne in Quanti contanti portare a Cuba?.
- Prenotazione dell’alloggio stampata o salvata offline, con l’indirizzo e il telefono della Sua casa particular (una stanza in una casa privata cubana).
Cassetta di pronto soccorso: quali medicinali portare a Cuba
La Spagna inserisce i medicinali tra le carenze del paese, e il Canada consiglia di portare con sé articoli per l’igiene personale e medicinali propri. L’idea è semplice: non conti di comprare lì nulla che Le stia a cuore.
Le basi della cassetta
Questi sono gli elementi raccomandati dalle fonti ufficiali o che qualsiasi medico dei viaggi includerebbe. Chieda al Suo medico quali dosi e quali farmaci Le convengono.
- I Suoi medicinali abituali, con una scorta in più per tutto il soggiorno e qualche giorno ancora, e una relazione medica recente a supporto.
- Paracetamolo e altri analgesici, che la Spagna cita espressamente per la loro scarsità.
- Sali per la reidratazione orale, per la diarrea o un colpo di calore.
- Antibiotici generici solo se il Suo medico Le prescrive per il viaggio.
- Repellente per zanzare per la pelle e i vestiti, e insetticida per la stanza. La Spagna avverte di dengue, chikungunya, zika e oropouche, con L’Avana tra le zone più colpite.
- Cerotti, antisettico, termometro e ciò di cui di solito ha bisogno: occhiali di riserva, lenti a contatto, contraccettivi.
Come portarli per superare la dogana
Secondo le guide che raccolgono le norme del 2026, i medicinali per uso personale entrano senza dazi finché non hanno carattere commerciale, e la dogana valuta se la quantità che porta corrisponde a un uso personale o a una rivendita. Per evitare problemi:
- Li porti nella loro confezione originale, con il foglietto illustrativo e l’etichetta. Eviti di travasarli in flaconi senza etichetta.
- Li separi dal resto del bagaglio, perché le guide indicano che si presentano in un collo a parte.
- Non porti psicotropi, stupefacenti né farmaci controllati senza prima verificare che siano consentiti, ed eviti quelli che richiedono la catena del freddo.
- Conservi la ricetta o la relazione medica, anche se non abbiamo trovato una norma ufficiale che la richieda ai viaggiatori.
Questa parte proviene da guide e stampa, non dalla Gazzetta Ufficiale. La confermi con la dogana cubana o con la Sua compagnia aerea prima di partire.
Tecnologia: cosa si può portare e cosa no
Il cellulare, la fotocamera e il portatile che usa un viaggiatore normale di solito non creano problemi. I problemi compaiono con i dispositivi che la dogana considera sensibili o con quantità che sembrano commerciali.
Ciò che di solito passa senza problemi
Telefono cellulare, tablet, portatile, macchina fotografica e videocamera, cuffie, caricabatterie e chiavette USB per uso personale. Le guide parlano di limiti per numero di dispositivi e per valore, che sono riferimenti doganali e non una quota ufficiale confermata: porti ciò che userà davvero.
Ciò che è vietato o richiede un permesso
- Droni: il Canada avverte che vengono confiscati all’ingresso, e la nuova legge doganale li tratta come un’infrazione gravissima. Lo lasci a casa.
- Telefoni satellitari: vietati secondo le guide doganali del 2026.
- GPS, walkie-talkie, router e antenne: le guide indicano che richiedono un’autorizzazione preventiva, e il Canada avverte che i dispositivi con GPS possono essere confiscati.
Come regola pratica, qualsiasi dispositivo che non sia di uso personale evidente è meglio non metterlo in valigia senza prima informarsi.
Elettricità a Cuba: prese, tensione e blackout
Prese e tensione
La rete cubana funziona a 110 V e 220 V, a 60 Hz, e varia a seconda dell’edificio. Le prese più comuni sono di tipo A e B, quelle piatte a due e tre spinotti, e a volte si vedono le C e le L. Porti un adattatore universale e controlli che i Suoi caricabatterie indichino 110-240 V, cosa normale su cellulari e portatili. Un asciugacapelli o una piastra per capelli potrebbero non sopportarlo.
Come prepararsi ai tagli della corrente
A settembre 2026 ci sono stati blackout per almeno 23 giorni e una disconnessione totale del sistema il 18 di quel mese. Nessuno può garantire quante ore di corrente avrà. Il Canada raccomanda di portare un kit di emergenza completo.
- Un power bank di buona capacità, sempre nel bagaglio a mano, mai in stiva.
- Una torcia frontale, che lascia le mani libere.
- Batterie o cavi di ricarica di scorta.
- Mappe, biglietti e prenotazioni scaricati offline.
Prima di prenotare, chieda al Suo host quale riserva elettrica ha la casa. In Case con generatore a Cuba spieghiamo cosa chiedere.
Telefono e connessione
Il Canada avverte che il cellulare e internet sono poco affidabili a Cuba, e il roaming non è garantito. ETECSA vende una SIM per turisti (Cubacel Tur) che si può comprare prima di arrivare o in aeroporto, e che richiede passaporto e un cellulare sbloccato. Le guide indicano che molte eSIM internazionali lì non funzionano: non dia per scontato che la Sua funzioni. Se atterra all’Avana, consulti la guida al Terminal 3.
Domande frequenti
Quali medicinali posso portare a Cuba?
I Suoi medicinali abituali per tutto il viaggio, nella confezione originale, e una cassetta di base con analgesici, sali per la reidratazione e repellente. Eviti gli psicotropi e i farmaci controllati senza prima informarsi.
Bisogna dichiarare i medicinali in dogana?
Le guide del 2026 indicano che si presentano in un collo a parte e che la dogana valuta se la quantità è per uso personale. Porti la ricetta o la relazione medica e confermi con la dogana prima di viaggiare.
Si può portare un drone a Cuba?
No. Il Canada avverte che vengono confiscati all’ingresso, e la normativa doganale del 2026 lo considera un’infrazione gravissima. Lo lasci a casa.
Quale adattatore per la presa mi serve a Cuba?
Un adattatore universale. Le prese più comuni sono di tipo A e B, a volte C e L, con 110 V o 220 V a seconda dell’edificio. Controlli che il Suo caricabatterie accetti 110-240 V.
Posso portare un power bank a Cuba?
Sì, nel bagaglio a mano, che è dove le compagnie aeree richiedono le batterie al litio. Non abbiamo trovato una regola doganale specifica contro i normali power bank, ma le grandi stazioni di energia meritano invece una verifica preventiva.
L’assicurazione sanitaria è obbligatoria per entrare a Cuba?
Il Canada indica che si deve poter mostrare la prova dell’assicurazione all’ingresso, e la Spagna raccomanda di coprire urgenze ed evacuazione. La stipuli prima di partire, con copertura medica e di rimpatrio.
Prepari il viaggio con calma e con un supporto locale
Una buona valigia per Cuba pesa poco in vestiti e molto in previdenza: documenti, cassetta di pronto soccorso, power bank e contanti. I vestiti si completano lì, il resto no. Se ha dubbi su cosa offre la Sua casa, come l’adattatore, l’acqua o la riserva elettrica, ci scriva e lo chiederemo all’host. Può anche vedere i nostri alloggi all’Avana e pianificare il viaggio con l’itinerario cosa fare all’Avana in 3 giorni.
