Qué llevar en la maleta para Cuba: medicamentos y tecnología
Hacer la maleta para Cuba no se parece a hacerla para otro destino. En 2026 la isla vive una crisis energética grave, con apagones diarios, y escasean los medicamentos, el agua embotellada y muchos productos básicos. Las dos fuentes oficiales que usamos de referencia, el Ministerio de Asuntos Exteriores de España y el Gobierno de Canadá, coinciden en que conviene llevar de casa lo que no se puede dar por seguro encontrar allí.
Esta guía es un checklist de qué llevar en la maleta para Cuba, centrado en dos cosas que preocupan antes de salir: los medicamentos y la tecnología. Qué meter en el botiquín, qué pasa en la aduana con los fármacos y los aparatos electrónicos, qué enchufe usar y cómo vivir con los cortes de luz.
Las normas de aduana cambian con frecuencia y parte de lo que se publica viene de guías y prensa, no del texto oficial. Donde no hemos podido confirmar un dato con la aduana cubana, lo decimos y le recomendamos comprobarlo antes de volar.
Documentos y papeles antes de cerrar la maleta
Lo primero que debe ir en la mochila de mano no es ropa, son papeles. Sin ellos, el resto del equipaje no importa.
- Pasaporte en vigor y una fotocopia aparte, que es lo que recomienda España para moverse por la isla sin llevar el original encima.
- D’Viajeros: el formulario aduanero y sanitario en línea, con su código QR, que se muestra a la llegada. Rellénelo antes de salir en el portal oficial y respete el plazo que indique.
- Seguro médico de viaje con cobertura de urgencias, hospitalización y evacuación. Canadá indica que se debe poder mostrar la prueba del seguro a la entrada.
- Efectivo suficiente para todo el viaje. Desde el 6 de junio de 2026 las tarjetas Visa y Mastercard no se aceptan en Cuba. Le contamos cuánto llevar en ¿Cuánto dinero en efectivo llevar a Cuba?.
- Reserva de alojamiento impresa o guardada sin conexión, con la dirección y el teléfono de su casa particular.
Botiquín: qué medicamentos llevar a Cuba
España recoge entre las carencias del país los medicamentos, y Canadá aconseja llevar artículos de aseo y medicamentos propios. La idea es simple: no cuente con comprar allí nada que le importe.
Lo básico del botiquín
Estos son los elementos que recomiendan las fuentes oficiales o que cualquier médico de viajes incluiría. Consulte con el suyo qué dosis y qué fármacos le convienen.
- Su medicación habitual, con provisión de sobra para toda la estancia y algunos días más, y un informe médico reciente que la respalde.
- Paracetamol y otros analgésicos, que España cita expresamente por su escasez.
- Sales de rehidratación oral, para una diarrea o un golpe de calor.
- Antibióticos genéricos solo si su médico se los pauta para el viaje.
- Repelente de mosquitos para la piel y la ropa, e insecticida para la habitación. España advierte de dengue, chikungunya, zika y oropuche, con La Habana entre las zonas más afectadas.
- Tiritas, antiséptico, termómetro y lo que usted suele necesitar: gafas de repuesto, lentillas, anticonceptivos.
Cómo llevarlos para pasar la aduana
Según las guías que recogen las normas de 2026, los medicamentos para uso personal entran sin aranceles mientras no tengan carácter comercial, y la aduana valora si la cantidad que lleva corresponde a un uso personal o a una reventa. Para evitar problemas:
- Llévelos en su envase original, con el prospecto y la etiqueta. Evite pasarlos a botes sin marcar.
- Sepárelos del resto del equipaje, porque las guías indican que se presentan en un bulto aparte.
- No lleve psicotrópicos, estupefacientes ni fármacos controlados sin comprobar antes que están permitidos, y evite los que necesitan cadena de frío.
- Guarde la receta o el informe médico, aunque no hemos encontrado una norma oficial que lo exija para viajeros.
Esta parte procede de guías y prensa, no de la Gaceta Oficial. Confírmela con la aduana cubana o con su aerolínea antes de salir.
Tecnología: qué se puede llevar y qué no
El móvil, la cámara y el portátil que usa un viajero normal no suelen dar problemas. Los problemas aparecen con los aparatos que la aduana considera sensibles o con las cantidades que parecen comerciales.
Lo que suele pasar sin problema
Teléfono móvil, tablet, portátil, cámara de fotos y de vídeo, auriculares, cargadores y memorias USB para uso personal. Las guías hablan de límites por número de aparatos y por valor, que son referencias de aduana y no un cupo oficial confirmado: lleve lo que realmente va a usar.
Lo que está prohibido o necesita permiso
- Drones: Canadá avisa de que se confiscan a la entrada, y la nueva ley de aduanas los trata como infracción muy grave. Déjelo en casa.
- Teléfonos satelitales: prohibidos según las guías de aduana de 2026.
- GPS, walkie-talkies, routers y antenas: las guías indican que requieren autorización previa, y Canadá advierte de que los dispositivos con GPS pueden ser confiscados.
Como regla práctica, cualquier aparato que no sea de uso personal evidente, mejor no meterlo en la maleta sin consultar antes.
Electricidad en Cuba: enchufes, voltaje y apagones
Enchufes y voltaje
La red cubana funciona a 110 V y 220 V, con 60 Hz, y varía según el edificio. Los enchufes más habituales son el tipo A y el B, los planos de dos y tres clavijas, y a veces se ven el C y el L. Lleve un adaptador universal y compruebe que sus cargadores indican 110-240 V, que es lo normal en móviles y portátiles. Un secador o una plancha de pelo pueden no soportarlo.
Cómo prepararse para los cortes de luz
En septiembre de 2026 hubo apagones al menos 23 días y una desconexión total del sistema el 18 de ese mes. Nadie puede garantizar cuántas horas de corriente tendrá. Canadá recomienda llevar un kit de emergencia completo.
- Una batería externa de buena capacidad, siempre en el equipaje de mano, nunca facturada.
- Una linterna frontal, que deja las manos libres.
- Pilas o cables de carga de repuesto.
- Mapas, entradas y reservas descargados sin conexión.
Antes de reservar, pregunte a su anfitrión qué respaldo eléctrico tiene la casa. En Casas con planta eléctrica en Cuba explicamos qué preguntar.
Teléfono y conexión
Canadá advierte de que el móvil y el internet son poco fiables en Cuba, y el roaming no está garantizado. ETECSA vende una SIM para turistas (Cubacel Tur) que se puede comprar antes de llegar o en el aeropuerto, y que requiere pasaporte y un móvil desbloqueado. Las guías indican que muchas eSIM internacionales no funcionan allí: no dé por hecho que la suya sí. Si aterriza en La Habana, repase la guía de la Terminal 3.
Preguntas frecuentes
¿Qué medicamentos puedo llevar a Cuba?
Su medicación habitual para todo el viaje, en el envase original, y un botiquín básico con analgésicos, sales de rehidratación y repelente. Evite los psicotrópicos y los controlados sin consultar antes.
¿Hay que declarar los medicamentos en la aduana?
Las guías de 2026 indican que se presentan en un bulto aparte y que la aduana valora si la cantidad es de uso personal. Lleve la receta o el informe médico y confirme con la aduana antes de viajar.
¿Se puede llevar un dron a Cuba?
No. Canadá avisa de que se confiscan a la entrada, y la normativa de aduanas de 2026 lo considera una infracción muy grave. Déjelo en casa.
¿Qué adaptador de enchufe necesito en Cuba?
Un adaptador universal. Los enchufes más comunes son los tipos A y B, a veces C y L, con 110 V o 220 V según el edificio. Compruebe que su cargador admite 110-240 V.
¿Puedo llevar una batería externa a Cuba?
Sí, en el equipaje de mano, que es donde las aerolíneas exigen las baterías de litio. No hemos encontrado una regla de aduana específica contra las baterías externas normales, pero las estaciones de energía grandes sí merecen consulta previa.
¿Es obligatorio el seguro médico para entrar en Cuba?
Canadá indica que se debe poder mostrar la prueba del seguro a la entrada, y España recomienda cubrir urgencias y evacuación. Contrátelo antes de salir, con cobertura médica y de repatriación.
Prepare el viaje con calma y con apoyo local
Una buena maleta para Cuba pesa poco en ropa y mucho en previsión: papeles, botiquín, batería y efectivo. La ropa se completa allí, lo demás no. Si tiene dudas sobre qué lleva su casa, como el adaptador, el agua o el respaldo eléctrico, escríbanos y se lo consultamos al anfitrión. También puede ver nuestro alojamiento en La Habana y planificar el viaje con el itinerario de qué hacer en La Habana en 3 días.
